Aulas Manhã
7h30 ( 30 minutos )

Segunda - Abdômen e fortalecimento da lombar
Terça - Alongamento e Mobilidade
Quarta - Localizada com ênfase em glúteos e pernas
Quinta - Localizada Corpo todo
Sexta - Funcional

Lutas
Segunda / Quarta / Sexta
 18h Boxe
 19h Muay Thai

Terça e Quinta 
 18h Jiu Jitsu

Musculação horário livre
Segunda a Sexta 6h as 22h
Sabado 7h as 12h30
Feriados informamos o horário de  funcionamento